TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pollo-asado-al-estilo-casero
Pollo Asado al Estilo Casero
Pollo Asado al Estilo Casero (El Gallo (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 238 kcal, 12.0 g valku ja 5.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 238 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 34.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.7 g | 5.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Gallo (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortelloni de Tomate con Relleno Cremoso de Hortalizas
235 kcal portsjoni kohta
Tortelloni Ricotta y Espinacas
249 kcal portsjoni kohta
Tortellini Ternera Gallega
226 kcal portsjoni kohta
Sabores Nuestros con Ternera
250 kcal portsjoni kohta
Ravioli 3 Quesos
251 kcal portsjoni kohta
Confit de Pato con Pera Caramelizada
221 kcal portsjoni kohta
Kõik El Gallo (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.