TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tortellini-ternera-gallega
Tortellini Ternera Gallega
Tortellini Ternera Gallega (El Gallo (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 226 kcal, 12.0 g valku ja 5.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 226 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 31.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.2 g | 5.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Gallo (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Confit de Pato con Pera Caramelizada
221 kcal portsjoni kohta
Tortelloni de Tomate con Relleno Cremoso de Hortalizas
235 kcal portsjoni kohta
Ravioli con Setas del Bosque
215 kcal portsjoni kohta
Pollo Asado al Estilo Casero
238 kcal portsjoni kohta
Triángulos Alcachofas y Jamón
205 kcal portsjoni kohta
Tortelloni Ricotta y Espinacas
249 kcal portsjoni kohta
Kõik El Gallo (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.