TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › elis-ru
Nutrición de Элис (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 37 platos de Элис (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Торт Вишнёвый | 100 g | 306 | 5.0 | 51.4 | 10.0 | — |
| Пирожное Вафельная Трубочка | 100 g | 243 | 7.7 | 45.5 | 4.6 | — |
| Соленая Карамель Пирожное | 100 g | 212 | 11.3 | 22.1 | 8.9 | — |
| Пирожное Трюфельное | 100 g | 197 | 7.8 | 22.3 | 8.5 | — |
| Торт Дария | 100 g | 185 | 2.2 | 29.7 | 6.4 | — |
| Печенье Миндальное | 100 g | 178 | 6.4 | 27.5 | 4.9 | — |
| Печенье Ракушка | 100 g | 178 | 6.2 | 27.4 | 4.9 | — |
| Наполеон | 100 g | 177 | 2.9 | 24.5 | 7.5 | — |
| Печенье Ванильное | 100 g | 172 | 2.4 | 29.5 | 4.9 | — |
| Пирожное "Буше" | 100 g | 171 | 1.7 | 22.1 | 8.5 | — |
| Пирожное «Бисквитное» | 100 g | 169 | 0.9 | 13.1 | 12.2 | — |
| Картошка Пирожное | 100 g | 168 | 4.2 | 26.3 | 4.9 | — |
| Торт Кофейный | 100 g | 168 | 4.3 | 27.3 | 5.7 | — |
| Печенье «Курабье» | 100 g | 166 | 3.2 | 27.4 | 4.9 | — |
| Торт Рулет Шоколадный | 100 g | 159 | 5.2 | 20.7 | 7.5 | — |
| Торт Сметанный | 100 g | 157 | 4.3 | 10.8 | 11.2 | — |
| Мороженое Ванильное | 100 g | 156 | 0.8 | 11.7 | 8.2 | — |
| Мороженое «Тирамису» | 100 g | 154 | 1.5 | 11.7 | 8.1 | — |
| Печенье Лаванда | 100 g | 154 | 1.2 | 27.0 | 4.9 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 154 | 3.8 | 22.1 | 5.7 | — |
| Мороженое Манго | 100 g | 153 | 0.8 | 11.7 | 8.1 | — |
| Мороженое Клубника | 100 g | 151 | 0.8 | 11.7 | 8.1 | — |
| Торт | 100 g | 150 | 4.3 | 24.5 | 5.3 | — |
| Капкейк | 100 g | 149 | 2.7 | 24.0 | 4.7 | — |
| Торт «Буше» | 100 g | 149 | 4.3 | 11.8 | 8.5 | — |
| Печенье Ореховое | 100 g | 148 | 1.6 | 28.5 | 4.9 | — |
| Торт Ёжик | 100 g | 145 | 6.3 | 16.7 | 5.7 | — |
| Торт Черничный | 100 g | 145 | 4.2 | 22.1 | 4.1 | — |
| Торт Шанти | 100 g | 145 | 3.9 | 14.3 | 7.2 | — |
| Торт Экзотика | 100 g | 145 | 4.2 | 22.1 | 4.1 | — |
| Мороженое «Чёрная Смородина» | 100 g | 130 | 0.8 | 11.7 | 8.1 | — |
| Земелах Печенье | 100 g | 124 | 1.2 | 17.4 | 4.9 | — |
| Песочное Пирожное | 100 g | 124 | 1.2 | 17.4 | 4.9 | — |
| Тирамису | 100 g | 123 | 4.2 | 19.3 | 3.2 | — |
| Пирожное Корзиночка | 100 g | 119 | 2.6 | 30.2 | 12.8 | — |
| Торт Йогуртовый | 100 g | 116 | 4.2 | 13.7 | 4.3 | — |
| Пирожное Бисквитно-Кремовое «Фруктовое» | 100 g | 99 | 4.2 | 12.3 | 3.2 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 207 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Элис (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Элис brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AD%D0%BB%D0%B8%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.