TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › elis-ru
Nutrition Элис (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 37 plats Элис (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Торт Вишнёвый | 100 g | 306 | 5.0 | 51.4 | 10.0 | — |
| Пирожное Вафельная Трубочка | 100 g | 243 | 7.7 | 45.5 | 4.6 | — |
| Соленая Карамель Пирожное | 100 g | 212 | 11.3 | 22.1 | 8.9 | — |
| Пирожное Трюфельное | 100 g | 197 | 7.8 | 22.3 | 8.5 | — |
| Торт Дария | 100 g | 185 | 2.2 | 29.7 | 6.4 | — |
| Печенье Миндальное | 100 g | 178 | 6.4 | 27.5 | 4.9 | — |
| Печенье Ракушка | 100 g | 178 | 6.2 | 27.4 | 4.9 | — |
| Наполеон | 100 g | 177 | 2.9 | 24.5 | 7.5 | — |
| Печенье Ванильное | 100 g | 172 | 2.4 | 29.5 | 4.9 | — |
| Пирожное "Буше" | 100 g | 171 | 1.7 | 22.1 | 8.5 | — |
| Пирожное «Бисквитное» | 100 g | 169 | 0.9 | 13.1 | 12.2 | — |
| Картошка Пирожное | 100 g | 168 | 4.2 | 26.3 | 4.9 | — |
| Торт Кофейный | 100 g | 168 | 4.3 | 27.3 | 5.7 | — |
| Печенье «Курабье» | 100 g | 166 | 3.2 | 27.4 | 4.9 | — |
| Торт Рулет Шоколадный | 100 g | 159 | 5.2 | 20.7 | 7.5 | — |
| Торт Сметанный | 100 g | 157 | 4.3 | 10.8 | 11.2 | — |
| Мороженое Ванильное | 100 g | 156 | 0.8 | 11.7 | 8.2 | — |
| Мороженое «Тирамису» | 100 g | 154 | 1.5 | 11.7 | 8.1 | — |
| Печенье Лаванда | 100 g | 154 | 1.2 | 27.0 | 4.9 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 154 | 3.8 | 22.1 | 5.7 | — |
| Мороженое Манго | 100 g | 153 | 0.8 | 11.7 | 8.1 | — |
| Мороженое Клубника | 100 g | 151 | 0.8 | 11.7 | 8.1 | — |
| Торт | 100 g | 150 | 4.3 | 24.5 | 5.3 | — |
| Капкейк | 100 g | 149 | 2.7 | 24.0 | 4.7 | — |
| Торт «Буше» | 100 g | 149 | 4.3 | 11.8 | 8.5 | — |
| Печенье Ореховое | 100 g | 148 | 1.6 | 28.5 | 4.9 | — |
| Торт Ёжик | 100 g | 145 | 6.3 | 16.7 | 5.7 | — |
| Торт Черничный | 100 g | 145 | 4.2 | 22.1 | 4.1 | — |
| Торт Шанти | 100 g | 145 | 3.9 | 14.3 | 7.2 | — |
| Торт Экзотика | 100 g | 145 | 4.2 | 22.1 | 4.1 | — |
| Мороженое «Чёрная Смородина» | 100 g | 130 | 0.8 | 11.7 | 8.1 | — |
| Земелах Печенье | 100 g | 124 | 1.2 | 17.4 | 4.9 | — |
| Песочное Пирожное | 100 g | 124 | 1.2 | 17.4 | 4.9 | — |
| Тирамису | 100 g | 123 | 4.2 | 19.3 | 3.2 | — |
| Пирожное Корзиночка | 100 g | 119 | 2.6 | 30.2 | 12.8 | — |
| Торт Йогуртовый | 100 g | 116 | 4.2 | 13.7 | 4.3 | — |
| Пирожное Бисквитно-Кремовое «Фруктовое» | 100 g | 99 | 4.2 | 12.3 | 3.2 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 207 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Элис (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Элис brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AD%D0%BB%D0%B8%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis
Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.