TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-kapusty
Салат из Капусты
Салат из Капусты в Ёлки-палки (RU) содержит 165 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 15.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 165 kcal | 165 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.5 g | 15.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ёлки-палки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Куриный Шницель в Панировке
145 ккал на порцию
Заливная Рыба
200 ккал на порцию
Салат Деликатесный
207 ккал на порцию
Салат Свекольный
123 ккал на порцию
Компот из Кураги
97 ккал на порцию
Салат с Фасолью
94 ккал на порцию
Все позиции Ёлки-палки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.