TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › alas-crunchy-chicken
Alas Crunchy Chicken
Alas Crunchy Chicken (El Mercado (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 16.4 g proteiinia ja 16.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Proteiini | 16.4 g | 16.4 |
| Hiilihydraatit | 7.3 g | 7.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.9 g | 16.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Mercado (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jamón Serrano Reserva
234 kcal annosta kohti
Banda Jamón y Queso
269 kcal annosta kohti
Hamburguesa Crunchy de Pollo
225 kcal annosta kohti
Burger Meat de Vacuno Angus
276 kcal annosta kohti
Burger Meat con Cebolla Caramelizada y Jamón Curado
219 kcal annosta kohti
Pan Con Semillas De Calabaza 3,1%
285 kcal annosta kohti
Kaikki El Mercado (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.