TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bbq-black-beans
BBQ Black Beans
BBQ Black Beans (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 8.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 71 |
| Proteiini | 8.0 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | 15.0 g | 8.8 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 13.0 g | 7.6 |
| Suola | 2.23 g | 1.31 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coleslaw
120 kcal annosta kohti
Chopped Breast Side
120 kcal annosta kohti
Chicken Leg
110 kcal annosta kohti
Guacamole (small)
110 kcal annosta kohti
Minute Maid Aguas Frescas Strawberry Hibiscus (Regular)
130 kcal annosta kohti
VitaminWater XXX (Regular)
130 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.