TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bbq-black-beans
BBQ Black Beans
BBQ Black Beans в El Pollo Loco (US) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 71 |
| Белки | 8.0 g | 4.7 |
| Углеводы | 34.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | 15.0 g | 8.8 |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 13.0 g | 7.6 |
| Соль | 2.23 g | 1.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Coleslaw
120 ккал на порцию
Chopped Breast Side
120 ккал на порцию
Chicken Leg
110 ккал на порцию
Guacamole (small)
110 ккал на порцию
Minute Maid Aguas Frescas Strawberry Hibiscus (Regular)
130 ккал на порцию
VitaminWater XXX (Regular)
130 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.