TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › broccoli
Parsakaali
Parsakaali (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 30 kcal, 2.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 35 |
| Proteiini | 2.0 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 7.1 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.2 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 2.0 g | 2.4 |
| Suola | 0.08 g | 0.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vihreä enchiladakastike, pieni
30 kcal annosta kohti
Kastike (pieni)
25 kcal annosta kohti
Punainen enchilada-kastike, Pieni
25 kcal annosta kohti
Avokadosalsa
20 kcal annosta kohti
Kastike (lisuke)
15 kcal annosta kohti
Salsa Roja
15 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.