TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-quesadilla
Chipotle Chicken Quesadilla
Chipotle Chicken Quesadilla iš El Pollo Loco (US) turi 930 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 57.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 930 kcal | 283 |
| Baltymas | 51.0 g | 15.5 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 57.0 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | 7.3 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.2 |
| Druska | 4.30 g | 1.31 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 165 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 72% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pollo Loco (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Chicken Bowl
930 kcal porcijoje
Shredded Chicken Nachos
940 kcal porcijoje
Guacamole Chicken Burrito
920 kcal porcijoje
Chips & Guacamole (regular)
900 kcal porcijoje
Double Chicken Tostada
990 kcal porcijoje
Chipotle Guacamole Chicken Burrito
1 010 kcal porcijoje
Visi El Pollo Loco (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.