TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chips-guacamole-regular
Chips & Guacamole (regular)
Chips & Guacamole (regular) iš El Pollo Loco (US) turi 900 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 900 kcal | 283 |
| Baltymas | 12.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 101.0 g | 31.8 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 53.0 g | 16.7 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 1.9 |
| Skaidulos | 19.0 g | 6.0 |
| Druska | 2.40 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 159 minučių greito ėjimo arba 83 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pollo Loco (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Guacamole Chicken Burrito
920 kcal porcijoje
Chipotle Chicken Quesadilla
930 kcal porcijoje
Double Chicken Bowl
930 kcal porcijoje
Shredded Chicken Nachos
940 kcal porcijoje
Classic Chicken Tostada
820 kcal porcijoje
Double Chicken Tostada
990 kcal porcijoje
Visi El Pollo Loco (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.