TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chips-guacamole-regular
Chips & Guacamole (regular)
Chips & Guacamole (regular) no El Pollo Loco (US) satur 900 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 900 kcal | 283 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 101.0 g | 31.8 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.9 |
| Tauki | 53.0 g | 16.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 19.0 g | 6.0 |
| Sāls | 2.40 g | 0.76 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 159 minūtes strauja soļa vai 83 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Guacamole Chicken Burrito
920 kcal uz porciju
Chipotle Chicken Quesadilla
930 kcal uz porciju
Double Chicken Bowl
930 kcal uz porciju
Shredded Chicken Nachos
940 kcal uz porciju
Classic Chicken Tostada
820 kcal uz porciju
Double Chicken Tostada
990 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.