TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chips-guacamole-regular
Чипсы с гуакамоле (стандартные)
Чипсы с гуакамоле (стандартные) в El Pollo Loco (US) содержит 900 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 53.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 900 kcal | 283 |
| Белки | 12.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 101.0 g | 31.8 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.9 |
| Жиры | 53.0 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | 19.0 g | 6.0 |
| Соль | 2.40 g | 0.76 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Буррито с гуакамоле и цыпленком
920 ккал на порцию
Кесадилья с чипотле и курицей
930 ккал на порцию
Боул с двойным цыпленком
930 ккал на порцию
Начос с измельченной курицей
940 ккал на порцию
Классическая куриная тостада
820 ккал на порцию
Тостада с двойным цыпленком
990 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.