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Chips & Guacamole (regular)
Chips & Guacamole (regular) en El Pollo Loco (US) tiene 900 kcal por ración declarada, con 12.0 g de proteína y 53.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 900 kcal | 283 |
| Proteínas | 12.0 g | 3.8 |
| Hidratos de carbono | 101.0 g | 31.8 |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | 0.9 |
| Grasa | 53.0 g | 16.7 |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | 1.9 |
| Fibra | 19.0 g | 6.0 |
| Sal | 2.40 g | 0.76 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 159 minutos de marcha rápida o 83 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 45% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 40% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-22
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