TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-quesadilla
Chipotle kanaquesadilla
Chipotle kanaquesadilla (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 930 kcal, 51.0 g valku ja 57.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | 283 |
| Valgud | 51.0 g | 15.5 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 16.1 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.6 |
| Rasvad | 57.0 g | 17.3 |
| sellest küllastunud | 24.0 g | 7.3 |
| Kiudained | 4.0 g | 1.2 |
| Sool | 4.30 g | 1.31 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 165 minutit reipat kõndi või 85 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 72% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Topeltkanakauss
930 kcal portsjoni kohta
Rebitud kanaga nachod
940 kcal portsjoni kohta
Guacamolega kanaburrito
920 kcal portsjoni kohta
Krõpsud ja guakamole (tavaline)
900 kcal portsjoni kohta
Topeltkanaga tostada
990 kcal portsjoni kohta
Chipotle guakamolega kanaburrito
1 010 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.