TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mexican-caesar-salad
Mexican Caesar Salad
Mexican Caesar Salad iš El Pollo Loco (US) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 52.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 111 |
| Baltymas | 52.0 g | 13.7 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 4.7 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.1 |
| Riebalai | 17.0 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.2 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.3 |
| Druska | 3.83 g | 1.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pollo Loco (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gold Peak Sweetened Iced Tea (Large)
410 kcal porcijoje
Original BRC Burrito
410 kcal porcijoje
Minute Maid Lemonade (Large)
400 kcal porcijoje
Coca-Cola (Large)
400 kcal porcijoje
Mexican Caesar Dressing
440 kcal porcijoje
Chips & Guacamole (small)
450 kcal porcijoje
Visi El Pollo Loco (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.