TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › the-builder-smoothie-32-oz
The Builder Smoothie (32 oz)
The Builder Smoothie (32 oz) (Emerald City Smoothie (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 270 kcal, 67.0 g valku ja 46.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 270 kcal | — |
| Valgud | 67.0 g | — |
| Süsivesikud | 144.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 46.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 225 minutit reipat kõndi või 117 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 64% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Emerald City Smoothie (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
PB&J Smoothie (24 oz)
630 kcal portsjoni kohta
Lean Out Smoothie (24 oz)
600 kcal portsjoni kohta
Mega Mass
590 kcal portsjoni kohta
Peanut Passion Smoothie (24 oz)
560 kcal portsjoni kohta
Sambazon
460 kcal portsjoni kohta
Guava Sunrise Smoothie (24 oz)
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Emerald City Smoothie (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.