TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › emeraldcitysmoothie-us
Nutrition Emerald City Smoothie (US)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 13 plats Emerald City Smoothie (US), tels que listés par FatSecret US (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| The Builder Smoothie (32 oz) | — | 1 270 | 67.0 | 144.0 | 46.0 | — |
| PB&J Smoothie (24 oz) | — | 630 | 22.0 | 77.0 | 25.0 | — |
| Lean Out Smoothie (24 oz) | — | 600 | 56.0 | 35.0 | 26.0 | — |
| Mega Mass | — | 590 | 28.0 | 56.0 | 10.0 | — |
| Peanut Passion Smoothie (24 oz) | — | 560 | 22.0 | 61.0 | 25.0 | — |
| Sambazon | — | 460 | 9.0 | 77.0 | 5.0 | — |
| Guava Sunrise Smoothie (24 oz) | — | 410 | 12.0 | 89.0 | 1.0 | — |
| Mango Mania Smoothie (24 oz) | — | 370 | 11.0 | 82.0 | 0.0 | — |
| Berry Berry Smoothie (24 oz) | — | 350 | 8.0 | 77.0 | 0.0 | — |
| Lean Body Smoothie (24 oz) | — | 330 | 40.0 | 24.0 | 8.0 | — |
| Rejuvenator Smoothie (24 oz) | — | 320 | 17.0 | 62.0 | 1.0 | — |
| Pineapple Bliss Smoothie | — | 210 | 6.0 | 45.0 | 0.5 | — |
| Orange Twister | — | 140 | 8.0 | 27.0 | 0.0 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 1 130 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Emerald City Smoothie (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-18
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Emerald City Smoothie brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Emerald%20City%20Smoothie, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis
Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.