TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-roll-s-krabom-i-tobiko
Горячий Ролл с Крабом и Тобико
Горячий Ролл с Крабом и Тобико iš Евразия (RU) turi 713 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.8 g baltymų ir 46.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 713 kcal | 285 |
| Baltymas | 20.8 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 52.9 g | 21.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 46.4 g | 18.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 126 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рамен Сливочный
707 kcal porcijoje
Сегун
703 kcal porcijoje
Вок Удон с Курицей
702 kcal porcijoje
Барбекю Ролл с Беконом
699 kcal porcijoje
Фитнес Набор
728 kcal porcijoje
Наруто Курама
729 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.