TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-roll-s-krabom-i-tobiko
Горячий Ролл с Крабом и Тобико
Горячий Ролл с Крабом и Тобико no Евразия (RU) satur 713 kcal norādītajā porcijā, ar 20.8 g olbaltumvielu un 46.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 713 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 20.8 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 52.9 g | 21.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 46.4 g | 18.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рамен Сливочный
707 kcal uz porciju
Сегун
703 kcal uz porciju
Вок Удон с Курицей
702 kcal uz porciju
Барбекю Ролл с Беконом
699 kcal uz porciju
Фитнес Набор
728 kcal uz porciju
Наруто Курама
729 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.