TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-roll-s-krabom-i-tobiko
Горячий Ролл с Крабом и Тобико
Горячий Ролл с Крабом и Тобико (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 713 kcal, 20.8 g valku ja 46.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 713 kcal | 285 |
| Valgud | 20.8 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 52.9 g | 21.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 46.4 g | 18.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рамен Сливочный
707 kcal portsjoni kohta
Сегун
703 kcal portsjoni kohta
Вок Удон с Курицей
702 kcal portsjoni kohta
Барбекю Ролл с Беконом
699 kcal portsjoni kohta
Фитнес Набор
728 kcal portsjoni kohta
Наруто Курама
729 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.