TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › korolevskie-igay-yaki-gigant-3-sht
Королевские Игай Яки Гигант - 3 шт
Королевские Игай Яки Гигант - 3 шт (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 363 kcal, 11.9 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 363 kcal | 605 |
| Valgud | 11.9 g | 19.9 |
| Süsivesikud | 6.7 g | 11.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | 53.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Цветная Капуста в Темпуре
366 kcal portsjoni kohta
Щечки Говяжьи с Пюре
367 kcal portsjoni kohta
Калифорния Тобико Маки
359 kcal portsjoni kohta
Картофель Беби Гарнир
371 kcal portsjoni kohta
Лаки Маки
354 kcal portsjoni kohta
Два Сырника с Сахарной Пудрой
352 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.