TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pasta-tom-yam-s-moreproduktami
Паста Том Ям с Морепродуктами
Паста Том Ям с Морепродуктами (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 626 kcal, 37.7 g proteiinia ja 39.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 626 kcal | 174 |
| Proteiini | 37.7 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 29.3 g | 8.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 39.8 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kookosmaitoriisipuuro
618 kcal annosta kohti
Яки Эби Маки
634 kcal annosta kohti
Яичница Глазунья с Сосиской
635 kcal annosta kohti
Стейк из Свинины
615 kcal annosta kohti
Спагетти с Говяжим Стейком
615 kcal annosta kohti
Стейк Торро
612 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.