TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pasta-tom-yam-s-moreproduktami
Паста Том Ям с Морепродуктами
Паста Том Ям с Морепродуктами в Евразия (RU) содержит 626 ккал на заявленную порцию, 37.7 г белка и 39.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 626 kcal | 174 |
| Белки | 37.7 g | 10.5 |
| Углеводы | 29.3 g | 8.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 39.8 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 111 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Яки Эби Маки
634 ккал на порцию
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке
618 ккал на порцию
Яичница Глазунья с Сосиской
635 ккал на порцию
Спагетти с Говяжим Стейком
615 ккал на порцию
Стейк из Свинины
615 ккал на порцию
Стейк Торро
612 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.