TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pasta-tom-yam-s-moreproduktami
Паста Том Ям с Морепродуктами
Паста Том Ям с Морепродуктами no Евразия (RU) satur 626 kcal norādītajā porcijā, ar 37.7 g olbaltumvielu un 39.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 626 kcal | 174 |
| Olbaltumviela | 37.7 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 29.3 g | 8.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.8 g | 11.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Яки Эби Маки
634 kcal uz porciju
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке
618 kcal uz porciju
Яичница Глазунья с Сосиской
635 kcal uz porciju
Спагетти с Говяжим Стейком
615 kcal uz porciju
Стейк из Свинины
615 kcal uz porciju
Стейк Торро
612 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.