TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yaki-ebi-maki
Яки Эби Маки
Яки Эби Маки no Евразия (RU) satur 634 kcal norādītajā porcijā, ar 24.1 g olbaltumvielu un 35.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 634 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 24.1 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.7 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Яичница Глазунья с Сосиской
635 kcal uz porciju
Паста Том Ям с Морепродуктами
626 kcal uz porciju
Поке с Атлантической Креветкой
645 kcal uz porciju
Гриль Ролл с Креветкой и Лососем
646 kcal uz porciju
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке
618 kcal uz porciju
Детский Бургер - ДМ
651 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.