TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-svininy
Стейк из Свинины
Стейк из Свинины в Евразия (RU) содержит 615 ккал на заявленную порцию, 23.9 г белка и 51.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 615 kcal | 256 |
| Белки | 23.9 g | 10.0 |
| Углеводы | 14.8 g | 6.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 51.1 g | 21.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 109 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Спагетти с Говяжим Стейком
615 ккал на порцию
Стейк Торро
612 ккал на порцию
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке
618 ккал на порцию
Рамен Классический
610 ккал на порцию
Паста Том Ям с Морепродуктами
626 ккал на порцию
Спагетти с Соусом Песто и Цыпленком
604 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.