TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-svininy
Стейк из Свинины
Стейк из Свинины (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 615 kcal, 23.9 g proteiinia ja 51.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 615 kcal | 256 |
| Proteiini | 23.9 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 14.8 g | 6.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 51.1 g | 21.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 109 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Спагетти с Говяжим Стейком
615 kcal annosta kohti
Стейк Торро
612 kcal annosta kohti
Kookosmaitoriisipuuro
618 kcal annosta kohti
Рамен Классический
610 kcal annosta kohti
Паста Том Ям с Морепродуктами
626 kcal annosta kohti
Спагетти с Соусом Песто и Цыпленком
604 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.