TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-svininy
Стейк из Свинины
Стейк из Свинины (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 615 kcal, 23.9 g valku ja 51.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 615 kcal | 256 |
| Valgud | 23.9 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 14.8 g | 6.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 51.1 g | 21.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 109 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Спагетти с Говяжим Стейком
615 kcal portsjoni kohta
Kookospiima-riisipuder
618 kcal portsjoni kohta
Стейк Торро
612 kcal portsjoni kohta
Рамен Классический
610 kcal portsjoni kohta
Паста Том Ям с Морепродуктами
626 kcal portsjoni kohta
Спагетти с Соусом Песто и Цыпленком
604 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.