TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-krabovyy
Салат Крабовый
Салат Крабовый в Евразия (RU) содержит 309 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 21.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 309 kcal | 258 |
| Белки | 6.9 g | 5.7 |
| Углеводы | 22.7 g | 18.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.3 g | 17.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Су-Вид & Пак-Чой
309 ккал на порцию
Туна Ролл
304 ккал на порцию
Салмон Ролл
303 ккал на порцию
Минари
303 ккал на порцию
Картофель Фри
302 ккал на порцию
Спринг-Роллы с Креветками
318 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.