TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spring-rolly-s-krevetkami
Спринг-Роллы с Креветками
Спринг-Роллы с Креветками (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 318 kcal, 17.2 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 199 |
| Proteiini | 17.2 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 9.5 g | 5.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.5 g | 14.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Котлетка с Пюре - ДМ
323 kcal annosta kohti
Су-Вид & Пак-Чой
309 kcal annosta kohti
Rapusalaatti
309 kcal annosta kohti
Филадельфия Тобико Маки
328 kcal annosta kohti
Щи Суточные с Курицей
332 kcal annosta kohti
Туна Ролл
304 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.