TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › su-vid-pak-choy
Су-Вид & Пак-Чой
Су-Вид & Пак-Чой в Евразия (RU) содержит 309 ккал на заявленную порцию, 32.2 г белка и 10.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 309 kcal | 107 |
| Белки | 32.2 g | 11.1 |
| Углеводы | 20.6 g | 7.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.9 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат Крабовый
309 ккал на порцию
Туна Ролл
304 ккал на порцию
Минари
303 ккал на порцию
Салмон Ролл
303 ккал на порцию
Картофель Фри
302 ккал на порцию
Спринг-Роллы с Креветками
318 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.