TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steyk-po-yaponski
Стейк по-Японски
Стейк по-Японски в Евразия (RU) содержит 781 ккал на заявленную порцию, 37.9 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 781 kcal | 260 |
| Белки | 37.9 g | 12.6 |
| Углеводы | 87.6 g | 29.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | 10.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 138 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Классические Острые Куриные Крылышки
781 ккал на порцию
Бургер с с Курицей в Панко
781 ккал на порцию
Утка в Пекинском Стиле
789 ккал на порцию
Дом Летающих Кинжалов
793 ккал на порцию
Инь Янь
762 ккал на порцию
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой
751 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.