TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-po-yaponski
Стейк по-Японски
Стейк по-Японски (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 781 kcal, 37.9 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 781 kcal | 260 |
| Valgud | 37.9 g | 12.6 |
| Süsivesikud | 87.6 g | 29.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 138 minutit reipat kõndi või 72 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Классические Острые Куриные Крылышки
781 kcal portsjoni kohta
Бургер с с Курицей в Панко
781 kcal portsjoni kohta
Утка в Пекинском Стиле
789 kcal portsjoni kohta
Дом Летающих Кинжалов
793 kcal portsjoni kohta
Инь Янь
762 kcal portsjoni kohta
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой
751 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.