TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-po-yaponski
Стейк по-Японски
Стейк по-Японски (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 781 kcal, 37.9 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 781 kcal | 260 |
| Proteiini | 37.9 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 87.6 g | 29.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.0 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Классические Острые Куриные Крылышки
781 kcal annosta kohti
Бургер с с Курицей в Панко
781 kcal annosta kohti
Утка в Пекинском Стиле
789 kcal annosta kohti
Дом Летающих Кинжалов
793 kcal annosta kohti
Инь Янь
762 kcal annosta kohti
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой
751 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.