TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-moreproduktami
Суп Том Ям с Морепродуктами
Суп Том Ям с Морепродуктами iš Евразия (RU) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.9 g baltymų ir 25.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | 98 |
| Baltymas | 24.9 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 34.7 g | 7.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.8 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чизкейк Сан Себастьян
473 kcal porcijoje
Яки Ширу Маки
462 kcal porcijoje
Бургер с Курицей в Панко
479 kcal porcijoje
Лепешка Роти
460 kcal porcijoje
Котлеты из Индейки на Пару с Пюре
459 kcal porcijoje
Пшеничная Лапша
458 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.