TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-ris-s-krevetkami-i-shitake
Жареный Рис с Креветками и Шитаке
Жареный Рис с Креветками и Шитаке (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 689 kcal, 35.7 g valku ja 31.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 689 kcal | 246 |
| Valgud | 35.7 g | 12.7 |
| Süsivesikud | 66.1 g | 23.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.3 g | 11.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лосось Терияки
689 kcal portsjoni kohta
Бефстроганов с Пюре
691 kcal portsjoni kohta
Лапша Рамен с Креветками
693 kcal portsjoni kohta
Вок Соба с Креветками
693 kcal portsjoni kohta
Мастер Краб
684 kcal portsjoni kohta
Креветки По-Сингапурски
682 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.