TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-ris-s-krevetkami-i-shitake
Жареный Рис с Креветками и Шитаке
Жареный Рис с Креветками и Шитаке no Евразия (RU) satur 689 kcal norādītajā porcijā, ar 35.7 g olbaltumvielu un 31.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 689 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 35.7 g | 12.7 |
| Ogļhidrāti | 66.1 g | 23.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.3 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лосось Терияки
689 kcal uz porciju
Бефстроганов с Пюре
691 kcal uz porciju
Лапша Рамен с Креветками
693 kcal uz porciju
Вок Соба с Креветками
693 kcal uz porciju
Мастер Краб
684 kcal uz porciju
Креветки По-Сингапурски
682 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.