TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-ris-s-krevetkami-i-shitake
Жареный Рис с Креветками и Шитаке
Жареный Рис с Креветками и Шитаке в Евразия (RU) содержит 689 ккал на заявленную порцию, 35.7 г белка и 31.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 689 kcal | 246 |
| Белки | 35.7 g | 12.7 |
| Углеводы | 66.1 g | 23.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.3 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Лосось Терияки
689 ккал на порцию
Бефстроганов с Пюре
691 ккал на порцию
Лапша Рамен с Креветками
693 ккал на порцию
Вок Соба с Креветками
693 ккал на порцию
Мастер Краб
684 ккал на порцию
Креветки По-Сингапурски
682 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.