TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilyazh
Грильяж
Грильяж (Фабрика имени Крупской (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 515 kcal, 11.2 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 515 kcal | 515 |
| Valgud | 11.2 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 54.6 g | 54.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.0 g | 28.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фабрика имени Крупской (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Экстра-Горький Шоколад
517 kcal portsjoni kohta
Шоколад Банкет 82%
517 kcal portsjoni kohta
Горький Шоколад Особый Элитный 85%
520 kcal portsjoni kohta
Горький Шоколад "Особый" 72% Какао
520 kcal portsjoni kohta
Конфеты Караван Пустыни
520 kcal portsjoni kohta
Конфеты Вафельные
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Фабрика имени Крупской (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.