TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilyazh
Грильяж
Грильяж iš Фабрика имени Крупской (RU) turi 515 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 515 kcal | 515 |
| Baltymas | 11.2 g | 11.2 |
| Angliavandeniai | 54.6 g | 54.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.0 g | 28.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фабрика имени Крупской (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Экстра-Горький Шоколад
517 kcal porcijoje
Шоколад Банкет 82%
517 kcal porcijoje
Горький Шоколад Особый Элитный 85%
520 kcal porcijoje
Горький Шоколад "Особый" 72% Какао
520 kcal porcijoje
Конфеты Караван Пустыни
520 kcal porcijoje
Конфеты Вафельные
510 kcal porcijoje
Visi Фабрика имени Крупской (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.