TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › ferma-ru
Nutrición de Ферма (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 66 platos de Ферма (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Масло Сливочное 82,5% | 100 g | 748 | 0.6 | 0.8 | 82.5 | — |
| Масло Селянское 73% | 100 g | 666 | 0.9 | 1.3 | 73.0 | — |
| Масло Шоколадное | 100 g | 644 | 1.6 | 18.7 | 62.5 | — |
| Шоколадное Сливочное Масло | 100 g | 644 | 1.2 | 19.6 | 62.0 | — |
| Масло Сливочное 63% | 100 g | 581 | 1.0 | 2.4 | 63.0 | — |
| Сырок с Кокосом | 100 g | 414 | 10.5 | 32.6 | 26.4 | — |
| Сырок Глазированный со Сгущенкой | 100 g | 400 | 7.0 | 42.0 | 23.0 | — |
| Сырок Творожный Глазированный | 100 g | 390 | 7.0 | 38.0 | 24.0 | — |
| Сыр Российский | 100 g | 390 | 24.7 | 0.0 | 31.2 | — |
| Пельмени из Филе Горбуши | 100 g | 374 | 7.0 | 28.0 | 26.0 | — |
| Пельмени из Филе Трески | 100 g | 374 | 7.0 | 28.0 | 26.0 | — |
| Сыр Российский 50% | 100 g | 369 | 23.6 | 2.2 | 29.5 | — |
| Сыр Сметанковый | 100 g | 360 | 23.0 | 0.0 | 28.9 | — |
| Пельмени Свинина Курица | 100 g | 332 | 10.0 | 28.0 | 20.0 | — |
| Сливки 33% | 100 g | 319 | 2.5 | 3.1 | 33.0 | — |
| Фокачча | 100 g | 317 | 7.7 | 47.3 | 10.7 | — |
| Сыр Плавленный с Какао | 100 g | 299 | 10.0 | 25.0 | 17.4 | — |
| Сыр Плавленый Шоколадный | 100 g | 297 | 10.0 | 25.0 | 17.4 | — |
| Моцарелла | 100 g | 293 | 23.0 | 0.8 | 22.0 | — |
| Плавленный Сыр с Грибами | 100 g | 284 | 12.1 | 2.0 | 25.3 | — |
| Сыр Плавленный с Зеленью | 100 g | 284 | 12.1 | 2.0 | 25.3 | — |
| Сыр Сулугуни | 100 g | 281 | 20.5 | 0.4 | 22.0 | — |
| Плавленый Сыр | 100 g | 263 | 10.5 | 2.0 | 23.7 | — |
| Сыр Плавленный Янтарь | 100 g | 263 | 10.6 | 1.9 | 23.7 | — |
| Сыр Плавленый Сливочный | 100 g | 263 | 10.5 | 2.0 | 23.7 | — |
| Вареники с Творогом | 100 g | 253 | 10.0 | 29.6 | 10.5 | — |
| Пельмени Телятина Индейка | 100 g | 246 | 14.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Колбаски Домашние | 100 g | 240 | 12.0 | 3.0 | 20.0 | — |
| Сырники От Фермера | 100 g | 239 | 13.5 | 31.7 | 6.1 | — |
| Вареники с Вишней | 100 g | 235 | 4.2 | 43.1 | 5.1 | — |
| Вареники с Картофелем и Луком | 100 g | 233 | 4.8 | 30.1 | 10.4 | — |
| Фета | 100 g | 231 | 15.0 | 4.5 | 17.0 | — |
| Карбонад Свиной Экстра | 100 g | 230 | 11.0 | 4.0 | 1.0 | — |
| Вершковий Крем-Сир | 100 g | 204 | 11.0 | 5.2 | 15.3 | — |
| Сметана 20% | 100 g | 203 | 2.8 | 3.0 | 20.0 | — |
| Плавленный Сыр Сливочный | 100 g | 200 | 11.0 | 8.7 | 13.4 | — |
| Творог 9% | 100 g | 197 | 12.0 | 17.0 | 9.0 | — |
| Яйцо Гусиное | 100 g | 185 | 13.9 | 1.4 | 13.3 | — |
| Сырок Творожный с Ванилином | 100 g | 183 | 13.6 | 14.2 | 8.0 | — |
| Десерт | 100 g | 165 | 2.3 | 9.8 | 13.0 | — |
| Брынза | 100 g | 160 | 11.0 | 0.1 | 13.0 | — |
| Сметана 15% | 100 g | 159 | 3.0 | 3.0 | 15.0 | — |
| Рулет Куриный | 100 g | 151 | 14.4 | 5.9 | 7.6 | — |
| Творог с Земляникой 3,2% | 100 g | 140 | 10.5 | 16.5 | 3.2 | — |
| Сир Зернистий Кисломолочний 7% | 100 g | 123 | 11.8 | 3.1 | 7.0 | — |
| Сливки 10% | 100 g | 118 | 3.0 | 4.0 | 10.0 | — |
| Творог Зернистый 7% | 100 g | 117 | 11.0 | 2.6 | 7.0 | — |
| Йогурт Густой 8% | 100 g | 116 | 3.8 | 7.2 | 8.0 | — |
| Творог 5% | 100 g | 115 | 15.9 | 1.7 | 5.0 | — |
| Творог Нежирный | 100 g | 79 | 17.4 | 1.8 | 0.2 | — |
| Йогурт Черника 1,5% | 100 g | 78 | 2.9 | 13.2 | 1.5 | — |
| Йогурт Персик 1,5% | 100 g | 77 | 2.6 | 13.2 | 1.5 | — |
| Йогурт Злаки | 100 g | 64 | 2.7 | 11.6 | 0.7 | — |
| Ряженка 4% | 100 g | 62 | 3.0 | 3.5 | 4.0 | — |
| Молоко Ваниль | 100 g | 61 | 2.9 | 9.0 | 1.5 | — |
| Молоко 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Йогурт | 100 g | 57 | 3.2 | 3.9 | 3.4 | — |
| Ряженка | 100 g | 57 | 3.0 | 3.5 | 3.0 | — |
| Йогурт Натуральный 2,5% | 100 g | 56 | 3.3 | 5.1 | 2.5 | — |
| Кефир 2,5% | 100 g | 53 | 3.0 | 4.7 | 2.5 | — |
| Молоко 2,5% | 100 g | 53 | 3.0 | 4.7 | 2.5 | — |
| Молоко 1,5% | 100 g | 44 | 2.9 | 4.7 | 1.5 | — |
| Кефир 1% | 100 g | 40 | 3.1 | 4.7 | 1.0 | — |
| Грибы Белые Варено-Соленые | 100 g | 27 | 2.6 | 0.9 | 1.4 | — |
| Грибы Варено-Соленые Ассорти | 100 g | 19 | 1.8 | 1.2 | 0.8 | — |
| Маслята Варено-Соленые | 100 g | 12 | 1.6 | 0.3 | 0.5 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 736 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Ферма (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ферма brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.