TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ferma-ru
Nutrição Ферма (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 67 itens da ementa Ферма (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Масло Сливочное 82,5% | 100 g | 748 | 0.6 | 0.8 | 82.5 | — |
| Масло Селянское 73% | 100 g | 666 | 0.9 | 1.3 | 73.0 | — |
| Масло Шоколадное | 100 g | 644 | 1.6 | 18.7 | 62.5 | — |
| Шоколадное Сливочное Масло | 100 g | 644 | 1.2 | 19.6 | 62.0 | — |
| Масло Сливочное 63% | 100 g | 581 | 1.0 | 2.4 | 63.0 | — |
| Сырок с Кокосом | 100 g | 414 | 10.5 | 32.6 | 26.4 | — |
| Сырок Глазированный со Сгущенкой | 100 g | 400 | 7.0 | 42.0 | 23.0 | — |
| Сырок Творожный Глазированный | 100 g | 390 | 7.0 | 38.0 | 24.0 | — |
| Сыр Российский | 100 g | 390 | 24.7 | 0.0 | 31.2 | — |
| Пельмени из Филе Горбуши | 100 g | 374 | 7.0 | 28.0 | 26.0 | — |
| Пельмени из Филе Трески | 100 g | 374 | 7.0 | 28.0 | 26.0 | — |
| Сыр Российский 50% | 100 g | 369 | 23.6 | 2.2 | 29.5 | — |
| Сыр Сметанковый | 100 g | 360 | 23.0 | 0.0 | 28.9 | — |
| Пельмени Свинина Курица | 100 g | 332 | 10.0 | 28.0 | 20.0 | — |
| Сливки 33% | 100 g | 319 | 2.5 | 3.1 | 33.0 | — |
| Заварные Булочки | 100 g | 318 | 5.1 | 30.3 | 19.6 | — |
| Фокачча | 100 g | 317 | 7.7 | 47.3 | 10.7 | — |
| Сыр Плавленный с Какао | 100 g | 299 | 10.0 | 25.0 | 17.4 | — |
| Сыр Плавленый Шоколадный | 100 g | 297 | 10.0 | 25.0 | 17.4 | — |
| Моцарелла | 100 g | 293 | 23.0 | 0.8 | 22.0 | — |
| Плавленный Сыр с Грибами | 100 g | 284 | 12.1 | 2.0 | 25.3 | — |
| Сыр Плавленный с Зеленью | 100 g | 284 | 12.1 | 2.0 | 25.3 | — |
| Сыр Сулугуни | 100 g | 281 | 20.5 | 0.4 | 22.0 | — |
| Плавленый Сыр | 100 g | 263 | 10.5 | 2.0 | 23.7 | — |
| Сыр Плавленный Янтарь | 100 g | 263 | 10.6 | 1.9 | 23.7 | — |
| Сыр Плавленый Сливочный | 100 g | 263 | 10.5 | 2.0 | 23.7 | — |
| Вареники с Творогом | 100 g | 253 | 10.0 | 29.6 | 10.5 | — |
| Пельмени Телятина Индейка | 100 g | 246 | 14.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Колбаски Домашние | 100 g | 240 | 12.0 | 3.0 | 20.0 | — |
| Сырники От Фермера | 100 g | 239 | 13.5 | 31.7 | 6.1 | — |
| Вареники с Вишней | 100 g | 235 | 4.2 | 43.1 | 5.1 | — |
| Вареники с Картофелем и Луком | 100 g | 233 | 4.8 | 30.1 | 10.4 | — |
| Фета | 100 g | 231 | 15.0 | 4.5 | 17.0 | — |
| Карбонад Свиной Экстра | 100 g | 230 | 11.0 | 4.0 | 1.0 | — |
| Вершковий Крем-Сир | 100 g | 204 | 11.0 | 5.2 | 15.3 | — |
| Сметана 20% | 100 g | 203 | 2.8 | 3.0 | 20.0 | — |
| Плавленный Сыр Сливочный | 100 g | 200 | 11.0 | 8.7 | 13.4 | — |
| Творог 9% | 100 g | 197 | 12.0 | 17.0 | 9.0 | — |
| Яйцо Гусиное | 100 g | 185 | 13.9 | 1.4 | 13.3 | — |
| Сырок Творожный с Ванилином | 100 g | 183 | 13.6 | 14.2 | 8.0 | — |
| Десерт | 100 g | 165 | 2.3 | 9.8 | 13.0 | — |
| Брынза | 100 g | 160 | 11.0 | 0.1 | 13.0 | — |
| Сметана 15% | 100 g | 159 | 3.0 | 3.0 | 15.0 | — |
| Рулет Куриный | 100 g | 151 | 14.4 | 5.9 | 7.6 | — |
| Творог с Земляникой 3,2% | 100 g | 140 | 10.5 | 16.5 | 3.2 | — |
| Сир Зернистий Кисломолочний 7% | 100 g | 123 | 11.8 | 3.1 | 7.0 | — |
| Сливки 10% | 100 g | 118 | 3.0 | 4.0 | 10.0 | — |
| Творог Зернистый 7% | 100 g | 117 | 11.0 | 2.6 | 7.0 | — |
| Йогурт Густой 8% | 100 g | 116 | 3.8 | 7.2 | 8.0 | — |
| Творог 5% | 100 g | 115 | 15.9 | 1.7 | 5.0 | — |
| Творог Нежирный | 100 g | 79 | 17.4 | 1.8 | 0.2 | — |
| Йогурт Черника 1,5% | 100 g | 78 | 2.9 | 13.2 | 1.5 | — |
| Йогурт Персик 1,5% | 100 g | 77 | 2.6 | 13.2 | 1.5 | — |
| Йогурт Злаки | 100 g | 64 | 2.7 | 11.6 | 0.7 | — |
| Ряженка 4% | 100 g | 62 | 3.0 | 3.5 | 4.0 | — |
| Молоко Ваниль | 100 g | 61 | 2.9 | 9.0 | 1.5 | — |
| Молоко 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Йогурт | 100 g | 57 | 3.2 | 3.9 | 3.4 | — |
| Ряженка | 100 g | 57 | 3.0 | 3.5 | 3.0 | — |
| Йогурт Натуральный 2,5% | 100 g | 56 | 3.3 | 5.1 | 2.5 | — |
| Кефир 2.5 | 100 g | 53 | 2.9 | 4.7 | 2.5 | — |
| Молоко 2,5% | 100 g | 53 | 3.0 | 4.7 | 2.5 | — |
| Молоко 1,5% | 100 g | 44 | 2.9 | 4.7 | 1.5 | — |
| Кефир 1% | 100 g | 40 | 3.1 | 4.7 | 1.0 | — |
| Грибы Белые Варено-Соленые | 100 g | 27 | 2.6 | 0.9 | 1.4 | — |
| Грибы Варено-Соленые Ассорти | 100 g | 19 | 1.8 | 1.2 | 0.8 | — |
| Маслята Варено-Соленые | 100 g | 12 | 1.6 | 0.3 | 0.5 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 736 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Ферма (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ферма brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.