TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › medium-hook-ladder
Medium Hook & Ladder
Medium Hook & Ladder no Firehouse Subs (CA) satur 720 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 720 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 36.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 4.75 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 128 minūtes strauja soļa vai 66 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 79% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medium Veggie
720 kcal uz porciju
Medium Grilled Chicken Breast
720 kcal uz porciju
Medium Pastrami
720 kcal uz porciju
Medium New York Steamer
720 kcal uz porciju
Medium Spicy Cajun Chicken
710 kcal uz porciju
Medium Firehouse Captains Club Sub
730 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.