TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flake
Flake
Flake no Five Guys (UK) satur 43 kcal norādītajā porcijā, ar 0.6 g olbaltumvielu un 2.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 43 kcal | 538 |
| Olbaltumviela | 0.6 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 4.8 g | 60.0 |
| tostarp cukuri | 4.7 g | 58.8 |
| Tauki | 2.3 g | 28.9 |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | 17.5 |
| Šķiedrvielas | 0.2 g | 2.5 |
| Sāls | 0.02 g | 0.25 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 8 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Five Guys (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Flake Little
43 kcal uz porciju
Crispy Fried Onions
47 kcal uz porciju
Whipped Cream Little
34 kcal uz porciju
Myprotein (12g)
54 kcal uz porciju
Biscoff® Crumb Little
56 kcal uz porciju
Oreo Cookie Pieces Little
58 kcal uz porciju
Visi Five Guys (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.