TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flake
Flake
Flake iš Five Guys (UK) turi 43 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.6 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 43 kcal | 538 |
| Baltymas | 0.6 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 4.8 g | 60.0 |
| iš kurių cukrų | 4.7 g | 58.8 |
| Riebalai | 2.3 g | 28.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 17.5 |
| Skaidulos | 0.2 g | 2.5 |
| Druska | 0.02 g | 0.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Five Guys (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Flake Little
43 kcal porcijoje
Crispy Fried Onions
47 kcal porcijoje
Whipped Cream Little
34 kcal porcijoje
Myprotein (12g)
54 kcal porcijoje
Biscoff® Crumb Little
56 kcal porcijoje
Oreo Cookie Pieces Little
58 kcal porcijoje
Visi Five Guys (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.