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Sandes Pequena de Bacon, Ovo e Queijo
Sandes Pequena de Bacon, Ovo e Queijo no Five Guys (UK) tem 518 kcal por porção declarada, com 27.7 g de proteína e 27.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | 310 |
| Proteínas | 27.7 g | 16.6 |
| Hidratos de carbono | 40.0 g | 24.0 |
| dos quais açúcares | 7.0 g | 4.2 |
| Gordura | 27.5 g | 16.5 |
| das quais saturados | 11.4 g | 6.8 |
| Fibra | 1.7 g | 1.0 |
| Sal | 3.00 g | 1.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 92 minutos de caminhada rápida ou 48 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-10-29
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