TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salsifis
Salsifis
Salsifis no Flunch (FR) satur 68 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 68 kcal | 34 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 9.8 g | 4.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Flunch (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rognons de Porc
102 kcal uz porciju
Navarin d'Agneau
138 kcal uz porciju
Jambon Cuit à l'os
141 kcal uz porciju
Pièce du Boucher
151 kcal uz porciju
Fritto Misto
164 kcal uz porciju
Pommes Noisettes
180 kcal uz porciju
Visi Flunch (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.