TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › salsifis
Salsifis
Salsifis bei Flunch (FR) hat 68 kcal je angegebener Portion, mit 5.2 g Eiweiß und 0.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 68 kcal | 34 |
| Eiweiß | 5.2 g | 2.6 |
| Kohlenhydrate | 9.8 g | 4.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.8 g | 0.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 12 Minuten zügigem Gehen oder 6 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 3% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FR, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Flunch (FR), aufgeführt von FatSecret FR · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Rognons de Porc
102 kcal je Portion
Navarin d'Agneau
138 kcal je Portion
Jambon Cuit à l'os
141 kcal je Portion
Pièce du Boucher
151 kcal je Portion
Fritto Misto
164 kcal je Portion
Pommes Noisettes
180 kcal je Portion
Alle Flunch (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.