TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tushenaya-indeyka-s-brokkoli-i-mindalem
Тушеная Индейка с Брокколи и Миндалем
Тушеная Индейка с Брокколи и Миндалем iš Frank by Баста (RU) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 7.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 4.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Frank by Баста (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тартар с Вялеными Томатами и Пармезаном
400 kcal porcijoje
Ребра BBQ
360 kcal porcijoje
Тартар с Трюфельным Кремом
430 kcal porcijoje
Бургер с Олениной
350 kcal porcijoje
Смэшбургер с Двойной Куриной Котлетой
310 kcal porcijoje
Свиные Ребра с Древесными Грибами и Цитрусовым Соусом
290 kcal porcijoje
Visi Frank by Баста (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.