TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tushenaya-indeyka-s-brokkoli-i-mindalem
Тушеная Индейка с Брокколи и Миндалем
Тушеная Индейка с Брокколи и Миндалем no Frank by Баста (RU) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frank by Баста (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тартар с Вялеными Томатами и Пармезаном
400 kcal uz porciju
Ребра BBQ
360 kcal uz porciju
Тартар с Трюфельным Кремом
430 kcal uz porciju
Бургер с Олениной
350 kcal uz porciju
Смэшбургер с Двойной Куриной Котлетой
310 kcal uz porciju
Свиные Ребра с Древесными Грибами и Цитрусовым Соусом
290 kcal uz porciju
Visi Frank by Баста (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.